Si quieres conocer ¿Cómo afecta el color a la memoria?, te mostramos toda la información y datos que necesitas conocer sobre el tema.
¿Cómo afecta el color a la memoria?
Una buena memoria es esencial para llevar una vida independiente, mantener la concentración, completar tareas y sacar buenas notas. La investigación ha demostrado la relación entre el uso de los colores y la mejora de la memoria.
La arteterapia utiliza colores que estimulan la zona límbica del cerebro, que se ocupa de la retención. En un libro titulado Improving Memory Through Creativity, la autora Amanda Pike habla de un estudio sobre 91 adultos mayores de distintos países a los que se administró arteterapia durante 10 semanas. Al final del estudio, el grupo experimental declaró haber mejorado sus capacidades cognitivas en comparación con el grupo de control.
He aquí algunos estudios más que nos muestran cómo el color influye en la retención de la memoria y el aprendizaje:
-En un libro titulado ADHD and LD: Classroom Strategies at Your Fingertips, la autora Sandra Rief recomienda utilizar el color para enseñar matemáticas a los alumnos con TDAH. Ella cree que el uso del color ayuda a mejorar la retención y capta la atención del niño. La Sra. Rief también recomienda resaltar con colores para evitar errores por descuido en matemáticas.
-En The Encyclopedia of Memory and Memory Disorders, de Carol Turkington y Joseph Harris, los autores afirman que visualizar intensamente los colores puede ayudar en el desarrollo de la memoria visual.
-En su libro El lenguaje secreto de los colores, Inna Segal afirma que ciertos colores, como el limón y el malva, pueden mejorar la memoria y la capacidad de concentración. El limón, dice, es un color de calidez e intelecto: alimenta el cerebro para ayudarle a tomar decisiones y también mejora la capacidad de concentración. El malva crea paz y tranquilidad, reduce los desequilibrios en los ojos y los oídos y potencia el cerebro y la memoria.
Los colores y su significado
Dado que el color influye en la memoria, es útil saber qué significan y simbolizan algunos de los distintos colores. Los colores están asociados a las emociones y pueden tener un efecto específico en las personas.
-Rojo – Pasión, ira, peligro, vigor
-Verde – Dinero, ecológico, paz, celos, envidia, fertilidad, curación
-Azul – Paz, fresco/frío, conocimiento, confianza
-Negro – Luto, muerte, maldad, negatividad, elegancia
-Morado – Espiritualidad, sabiduría, inteligencia, realeza
-Amarillo – Claridad, energía, frescura, optimismo
-Rosa – femenino, juguetón, romántico
-Naranja – Calidez, alegría, equilibrio, libertad, expresión, éxito
¿Qué colores estimulan la memoria?
Según un estudio de la Universidad de Columbia Británica, ciertos colores pueden ayudar a la concentración y la capacidad de atención, facilitando la retención de la memoria y el aprendizaje. El estudio concluyó que los colores rojo y azul son los mejores para potenciar las habilidades cognitivas y mejorar la función cerebral. El rojo era mucho mejor que el azul en lo que respecta a las tareas orientadas a los detalles y la retención de la memoria, hasta en un 31%.
Los investigadores también llegaron a la conclusión de que cuando el bolígrafo del profesor era rojo, símbolo de una señal de stop y de peligro, ayudaba a los alumnos a evitar errores. Los alumnos tendían invariablemente a prestar mucha atención para evitar respuestas erróneas, ya que el rojo aumentaba su atención y les hacía estar más atentos.
Consejos para estudiar con colores
Aquí tienes algunos consejos sobre cómo utilizar los colores para estudiar bien y potenciar tu memoria.
Utilizar rotuladores
Los rotuladores ayudan a marcar el texto en los libros para que puedas leer rápidamente los puntos importantes. Son perfectos para utilizar con notas mecanografiadas. Utiliza bolígrafos de punta fina y productos resistentes a los borrones.
Obtenga una visión general de todos sus colores
Cuando utilices distintos colores para estudiar, haz una representación en paralelo de los colores que tengas a mano. Así te harás una idea de cómo queda el color sobre el papel y podrás elegir el que más te guste, el más intenso y pigmentado. Selecciona colores llamativos en función del color del texto.
Utilizar la teoría del color
La teoría del color puede ayudarte a codificar por colores tus estudios. Un principio básico de la teoría del color es que los colores opuestos de la rueda cromática crean el mayor contraste. Así, puedes utilizar el naranja y el azul, el rojo y el verde, o el amarillo y el morado para resaltar notas complejas.
Restringir el uso de colores a una pareja
No utilices más de dos colores cuando estudies notas complejas. Dos colores con el color principal del texto, como el negro o el azul, son suficientes para resaltar las notas importantes.
Asignar los colores elegidos a la información de referencia
Por ejemplo, puede asignar el amarillo a las definiciones y el rojo a los artículos, fórmulas, subtemas, etc. La clave está en utilizar colores que te ayuden a encontrar fácilmente toda la información en una página.
No exagere
Evite abusar de los colores. Demasiados colores diferentes abrumarán tu cerebro.
Esperamos que estos consejos le ayuden a utilizar los colores para mejorar su memoria.
