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16 Los mejores colores curativos para el cuerpo y la mente
Los colores pueden influir en nuestro estado de ánimo y bienestar, por lo que en algunos casos pueden tener propiedades curativas. Ciertos colores podrían ayudarte a relajarte o aportarte alegría.
A lo largo de la historia, la gente ha utilizado los colores para curarse en diversas culturas y entornos. Por ejemplo, la cromoterapia (terapia del color) es una práctica para ayudar a las personas a curarse mental y físicamente. Entonces, ¿cuándo y cómo pueden utilizarse los colores para sanar el cuerpo y la mente?
¿Cuándo utilizar colores curativos?
Los colores curativos pueden tener un gran impacto en cualquier habitación en la que haya personas enfermas, como hospitales o una habitación en casa donde descansen. Por eso, en las habitaciones de los hospitales se pueden ver cuadros de colores en las paredes que ayudan a animar a un paciente en un entorno que, de otro modo, sería monótono. Utilizar colores vivos en la sala de espera de un hospital puede ayudar a los pacientes a sentirse menos ansiosos o claustrofóbicos.
Sin embargo, los colores curativos deben seleccionarse con cuidado. Por ejemplo, si quieres levantar el ánimo de un paciente, puedes usar colores cálidos como el rojo, el naranja y el amarillo. En cambio, si necesitas que alguien se relaje, puedes rodearlo de colores fríos como el azul, el verde y el morado. Si una habitación está dedicada a meditar o reflexionar, los colores fríos también son una buena opción.
Los colores curativos son especialmente eficaces en los hospitales infantiles, ya que los niños se agobian más cuando están enfermos que la mayoría de los adultos. Los colores brillantes pueden ayudar a mejorar el estado de ánimo de un niño estresado y hacer que se sienta a gusto. Sin embargo, ocurre lo contrario con las personas mayores. Las personas mayores y las que tienen problemas de visión probablemente se sentirán más cómodas con colores apagados y sencillos porque no tendrán que forzar la vista para mirar los adornos. En estas situaciones, la iluminación brillante es más importante que los colores vivos.
La cromoterapia suele utilizar solo los colores para curar enfermedades, pero no está científicamente probada. Así que, en lugar de confiar únicamente en ese tipo de curación, la mayoría de la gente utiliza colores beneficiosos además de otros tratamientos.
¿Cuáles son los mejores colores curativos?
Cualquier color puede tener propiedades curativas para las personas adecuadas y en los entornos adecuados. Esto se debe a que no todo el mundo asocia el color con los mismos significados, por lo que diferentes personas pueden beneficiarse de la exposición a diferentes colores. A continuación se indican las ventajas que puede tener cada color.
1. Verde
El verde es un color curativo natural porque está presente con frecuencia en el mundo que nos rodea. Es un signo de crecimiento y renovación, por lo que es un color calmante perfecto para la meditación y la autorreflexión. Estar rodeado de verde puede ayudar a alguien a sentirse relajado y a recibir pensamientos tranquilizadores. Puede ayudar a equilibrar la mente y a sentirse uno con la naturaleza. El verde puede ser especialmente curativo para el corazón, los pulmones y el sistema circulatorio.
2. Azul
El azul es un color que puede calmar la mente, el cuerpo y el espíritu. Las personas expuestas al azul suelen sentirse más relajadas, lo que puede ayudar a aliviar el dolor. El azul puede bajar la tensión arterial y reducir el ritmo cardíaco acelerado. Es un gran color para la mente porque puede controlar las emociones fuertes y los dolores de cabeza. También es bueno para potenciar los cinco sentidos, especialmente el olfato, la vista y el oído. Es un gran color para mejorar el sueño, especialmente para los niños inquietos o cualquier persona que sufra de insomnio. El azul es un gran color curativo porque también es el color más popular del mundo.
3. Blanco
Como el blanco es una combinación de todos los colores de la luz, puede tener los beneficios curativos de todos los demás colores. El blanco es un color sencillo que puede simbolizar la pureza y la verdad. Puede incitar a la reflexión y aumentar la productividad, y ambos pueden ayudar a sanar la mente. Durante un proceso de curación física, exponerse al blanco puede ayudar a mejorar el tiempo de recuperación de muchas dolencias. El blanco también puede ayudar a resolver conflictos para mejorar la salud mental de todos los implicados.
4. Morado
El morado es un color curativo para muchas personas porque puede hacer que te sientas iluminado y consciente de ti mismo. Es un color elegante que puede hacer que la gente se sienta relajada, ayudando a los pacientes a sentirse desestresados y a dormir mejor. Muchas personas utilizan el color púrpura cuando meditan porque puede ayudar a las personas a sentirse más intuitivas sobre su salud. Es un buen color para mejorar el sistema inmunitario y el sistema nervioso de una persona. También puede tener propiedades antiinflamatorias.
5. Amarillo
El amarillo es un color vivo y alegre que puede levantar el ánimo de una persona. Tiene elementos curativos porque fomenta los pensamientos positivos y da energía a los músculos. Provoca luminosidad, relajación y calidez, por lo que mirarlo puede ayudar a aliviar la depresión y hacer que los pacientes sean más optimistas y confíen más en su proceso de curación. El amarillo puede ayudar a las personas a concentrarse, dándoles claridad mental. Puede ayudar a curar problemas digestivos y promover una energía duradera. En general, tener pensamientos positivos puede ayudar a la gente a curarse de muchas maneras, por eso el amarillo es tan impactante.
6. Rojo
El rojo es un color estimulante, por lo que puede ayudar a los pacientes mejorando su vitalidad y sus niveles de energía. Exponer a alguien al rojo puede ser beneficioso si padece agotamiento, parálisis o cualquier otra afección que provoque falta de energía y problemas de movilidad. El rojo aumenta la adrenalina y puede incrementar el flujo sanguíneo y la presión arterial. Por lo tanto, debe evitarse para cualquier persona que sufra de presión arterial alta. Las personas que padecen estreñimiento han tenido éxito cuando se han rodeado del color rojo.
7. Naranja
El naranja es un color muy energético, especialmente positivo para los niños. Puede fomentar la creatividad y el entusiasmo. Puede ayudar al cuerpo a experimentar un impulso de energía, y puede ayudar a los pacientes a sentirse deseosos de cumplir objetivos. El color naranja es especialmente beneficioso para el sistema inmunitario, así como para los pulmones, el hígado y el bazo. Además, el alimento naranja es una gran fuente de vitamina C, que es un potente antioxidante que puede ayudar a mejorar la salud de una persona si se consume con regularidad.
8. Rosa
El rosa es un gran color curativo porque tiene propiedades nutritivas y favorece la curación emocional. Puede fomentar sentimientos de compasión, amor y estabilidad emocional. Este color puede hacer que las personas se sientan tranquilas y calmadas cuando se exponen a él. Es un color apasionado y lleno de energía que comparte muchos de los beneficios del rojo sin ser tan intenso. Por lo tanto, es un color alegre y estimulante que no perjudicará a los pacientes con hipertensión. La presencia del rosa puede reducir el comportamiento errático y, en cambio, fomentar la amabilidad.
9. Añil
El índigo tiene los efectos positivos tanto del morado como del azul. Puede ayudar a ampliar las perspectivas y mejorar la intuición. Las personas que están rodeadas de índigo pueden ser más comprensivas ante situaciones graves, lo que las hace menos estresadas por problemas de salud. También pueden sentirse más tranquilas. El índigo puede ayudar específicamente con los dolores de cabeza, las migrañas y los problemas de sinusitis.
10. Teal
Como el verde azulado es una mezcla de verde y azul, es otro de los mejores colores para hacer que alguien se sienta tranquilo. Ayuda a despejar la mente de pensamientos negativos y favorece el sueño. Aporta claridad y aumenta la inmunidad. Por lo tanto, es un buen color para mejorar la regeneración de los glóbulos rojos y reducir el riesgo de infecciones.
11. Crema
El crema es un color puro y sencillo como el blanco, pero no es tan abrumadoramente brillante, lo que lo hace más agradable a la vista. Es un color estupendo para controlar las emociones intensas y proporcionar un espacio relajante. Usar crema en una habitación puede hacer que alguien se sienta cálido y cómodo.
12. Negro
El negro es un color intenso, pero cuando se utiliza en el entorno adecuado, puede ayudar a las personas. Este color puede eliminar la energía negativa de la vida de una persona porque absorbe todos los demás colores. Así, tener negro en una habitación puede eliminar la energía estresante. El negro puede reducir la ansiedad y ayudar a las personas a concentrarse en sus emociones. También puede ayudar a algunas personas a superar el duelo.
13. Marrón
El marrón es un color que aparece con frecuencia en la naturaleza. Simboliza estabilidad, fiabilidad y comodidad. Este color puede ayudar a reducir la tensión física y emocional, lo que podría hacer a una persona físicamente más fuerte y menos estresada como resultado. Estar rodeado de marrón podría ayudar a alguien a sentir una conexión más fuerte con la tierra. Es un color acogedor y familiar.
14. Lavanda
La lavanda es un suave tinte púrpura que puede mejorar la vitalidad de una persona y hacer que se sienta más joven. Este color se asocia con la limpieza, la relajación y la pureza. Es un color ideal para estar cerca si quieres meditar o reflexionar. Además, la planta lavanda tiene propiedades curativas, como mejorar el sueño y reducir el dolor.
15. Magenta
El magenta es un color agradable y relajante que comparte los beneficios del rosa y el rojo. Fomenta la amabilidad y la cooperación. Al exponerse al magenta, la gente puede ser más cooperativa y tener más amor propio. El magenta también tiende a hacer que la gente se sienta optimista.
16. Cal
La cal es una versión del verde con más energía. Por tanto, puede ayudar a las personas a ser más activas y, al mismo tiempo, a sentirse seguras. Estar cerca del verde lima puede mejorar la inmunidad de alguien. Además, la lima también es saludable porque es rica en vitamina C y antioxidantes.
Los colores tienen un impacto crucial
Si tú o alguien que conoces no estáis en el estado más saludable, puedes utilizar los colores para ayudarles a curarse más deprisa. Ten en cuenta si necesita relajarse o ganar energía para decidir si le convienen más los colores cálidos o fríos. Considera también la posibilidad de utilizar los colores favoritos de esa persona para que se sienta más animada.
Meditar o practicar ejercicios de respiración en una habitación con colores curativos puede ayudar a que la mente y el cuerpo de una persona se sientan tranquilos, lo que podría hacer que se sintiera mejor más rápidamente. Sin embargo, la cromoterapia debe utilizarse como complemento del tratamiento sugerido por el médico, no en su lugar. Los colores curativos pueden ser muy beneficiosos, pero para enfermedades graves no serán eficaces sin remedios científicamente probados.
